血压低的人吃什么好 治疗低血压的饮食小偏方

2017-08-16 11:31:13    点击:

导读:血压低的人吃什么好?女性健康网本文将为血压低的人介绍治疗低血压的饮食小偏方。血压低于正常即称低血压,一般以常规检测之血压低于100/60mmHg为准。血压低的人饮食上宜荤素搭配,如桂圆,莲子,大枣,桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质。

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低血压的治疗与饮食 血压低的人吃什么好 治疗低血压的饮食小偏方

血压低的人吃什么好?女性健康网本文将为血压低的人介绍治疗低血压的饮食小偏方。血压低于正常即称低血压,一般以常规检测之血压低于100/60mmHg为准。血压低的人饮食上宜荤素搭配,如桂圆,莲子,大枣,桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质。

由失血及月经过多引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质,铜,铁元素的食物——肝类,鱼类,奶类,蛋类,豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血.低血压病人宜选择高钠(食盐每日宜12-15克),高胆固醇的饮食,如动物脑,肝,蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升.忌食生冷及寒凉,破气食物,如菠菜,萝卜,芹菜,冷饮等.千万不要吃玉米等类降血压食物。

血压低头晕应该吃什么?

1、猪心1个,黄芪20克,当归12克,党参30克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤。

2、红枣20克,沙参15克,生熟地各10克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量每日分两次吃完,连服15天。

3、韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血压恢复正常。

4、当归、黄芪、红枣各50克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃。

5、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中当归头60克,黄芪50克,红糖150克,米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月。

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6、红枣15枚去核,

粟子150克,净鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。

7、鲫鱼1条,糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用2次,连服两月。

8、嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。

另外,小编我再为大家介绍几种治疗低血压的中医食疗小偏方

医学认为,本病的发生与肾精不足,心脾两虚,气血不足以及痰阻气机有关。常用治疗本病的秘方、偏方如下。

[方一]

人参、麦冬、五味子各5克,糯米10克。先将上述3药水煎服,取煎液;再把鱼刮鳞去肚杂,与糯米用上述煎液煮粥。食粥,每周2次,连服9周。

本方对于低血压症属气阴两虚者效果较好。

[方二]

人参末3克(或党参末15克),冰糖适量,粳米100克。将人参、冰糖、粳米同人砂锅,加水煮粥,食粥,早晚分食。

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[方三]

当归、生姜各75克,羊瘦肉1咖克,大料与桂皮少许。将上述各物加水适量,文火焖至肉烂熟,去药渣,食肉喝汤,每次适量,每日2次。

[方四]

天麻10克,猪脑1个。放瓦盆内,加清水适量,隔水炖熟服食,每日或隔日1次。

[方五]

附片15克,干姜20克,大葱3棵。水煎,分2-3次服,每日1剂。

本方适用于低血压病。

[方六]

制附片10克,肉桂、仙灵脾各9克,补骨脂12克,熟地、山萸肉各10克,枸杞子9克,黄精12克。水煎服,日1剂,分2次服。

肢冷加巴戟天、鹿角片、紫河车;舌红、口干,加生地、麦冬;气短神疲,头晕欲倒,加人参;脉律缓慢、怕冷,加干姜、细辛,酌用麻黄;舌质偏黯或紫气,加川芎、当归、红花。

本方温肾填精,适用于肾精亏损所致低血压。临床出现的主要症状如:头晕耳鸣,健第一章 内科病忘,腰酸腿软,神疲嗜睡,怯寒,手足不温,夜多小便。舌质淡胖、苔薄白,脉沉细。

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[方七]

黄芪10克,党参9克,白术10克,炙甘草9克,当归12克,熟地9克,陈皮10克,葛根9克。水煎服,日1剂,分2次服。

若失眠加枣仁、龙眼肉;心悸,自汗,舌尖红,加麦冬、五味子;气短不能接续,加升麻、柴胡;胸闷、脘痞、呕恶,加法半夏、茯苓、明天麻。

本方补益心脾,适用于心睥两虚所致的低血压,其临床症状主要如:神疲气短,肢体倦怠,动则头晕目眩,心悸,自汗,食少,面黄少华,苔薄、舌质淡,脉细弱。

[方八]

西洋参切片6克,茯苓片12克,麦冬15克,五味子6克,生姜3片,精瘦肉100--150克。先将药物放入砂锅内,加冷水浸泡20分钟后,武火煮沸入瘦肉,文火炖煮25--30分钟即可,加精盐和味精适量。日1剂,分2次喝汤食肉进5--7剂。

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