什么人不适合喝绿茶

茶叶中含有丰富的有益人体的元素,经常喝茶对于身体有着很不错的养生保健功效,不过绿茶中的有些成分对于有些人群来说却是不适宜的,下面和茶网健康小助手带大家来看看什么人不适合喝绿茶吧

茶叶中含有丰富的有益人体的元素,经常喝茶对于身体有着很不错的养生保健功效,不过绿茶中的有些成分对于有些人群来说却是不适宜的,下面和茶网健康小助手带大家来看看什么人不适合喝绿茶吧。

孕妇:孕妇作为特殊的群体,在饮食等方面要有所注意,对于饮茶来说也是一样的哦。茶叶中含有咖啡碱、茶多酚等成分,特别是浓茶,这些成分的含量更高,而这些成分对于胎儿的成长有不利的地方。

贫血者:贫血着要多吸收铁元素才行,而绿茶中的鞣酸成分会与铁元素结合发生反应,饮用绿茶的话会使人体对于铁元素的吸收降低,使吸收的铁元素不足。

肝胃不好着:茶叶中含有的咖啡碱对胃有刺激性,胃不好者不宜喝绿茶;同时咖啡碱要靠肝脏分解,饮茶过多有损肝脏组织。

喝药后:茶叶中的鞣酸、茶碱等成分,会与药品中的某些成分发生反应。如果吃药时喝茶的话会影响药效,达不到治疗效果。

哪些人不适合喝绿茶

1.绿茶属于凉性的茶,食用后会增加身体寒气,因此,寒性体质和经期的女性不适合喝绿茶,以免体内寒气过重,引起宫寒痛经等症。

2.绿茶中的咖啡碱会对胃肠产生一定的刺激作用,因此,脾胃功能欠佳的人群不适合喝绿茶。

3.绿茶茶叶中鞣酸的很容易和铁元素反应,饮用过多会抑制铁元素的吸收,因此,贫血的人也不适合喝。

什么人不能喝绿茶

1.神经衰弱者:

绿茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。

2.缺铁性贫血者:

绿茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。

3.胃寒的人:

绿茶对胃部是有刺激的,绿茶是寒凉的,所以,胃不好的朋友,最好就别饮用绿茶了,你可以饮用红茶,推荐品尝一下日照红茶比较好!

4.肝功能不良者:

咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。

5.动性胃溃疡患者:

咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。

6.孕妇:

饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱。

7.哺乳期妇女:

绿茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。

8.泌尿系结石者:

绿茶中的草酸会导致结石增多。

9.便秘者:

鞣发有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。

10.醉酒者:

酒精对心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者,十分危险。

11.心脏病者:

饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。

什么人不能喝绿茶

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