孕妇可以吃口香糖吗 过量食用口香糖危害很大

口香糖有多种口味,是深受年轻人喜爱的小零食,方便携带,“张口就来”。许多女性在怀孕之前就有天天吃口香糖的习惯,那么,孕妇可以吃口香糖吗?孕妇吃口香糖的危害有哪些?下面跟随小编一起来看看吧~

孕妇可以吃口香糖吗 过量食用口香糖危害很大

一、孕妇可以吃口香糖吗?

孕妇是可以吃口香糖的,但不是什么口香糖都能吃,也不是想吃多少就能吃多少。

孕妇吃口香糖时,必须选择低蔗糖,轻香精,高木糖醇的口香糖,而且也要少吃,最多一天两次,一次两粒。

孕妇恶心想吐时,可以吃一两粒缓解一下。孕妇适量的吃几粒口香糖能除去牙齿表面的食物残渣,有一定的清洁口腔的作用。

还能有效促进面部血液的循环和面部肌肉的锻炼,亦可促进消化,短暂的提高记忆。

孕妇可以吃口香糖吗 过量食用口香糖危害很大

二、孕妇大量吃口香糖的危害

1.损坏口腔

孕妇若是大量嚼口香糖,会对口腔黏膜造成损坏,而且吸收的热量会变多,糖分变多会诱发牙齿问题。

若是孕妇食用的口香糖是添加了糖精、色素、香料、抗氧化剂等的口香糖,那么对胎儿的神经发育是很有影响的,而且容易导致龋齿。

2.影响消化系统

若是大量的嚼口香糖,那口腔里面分泌的有助消化的粘液会被吸收,从而影响孕妇的消化功能。

并且嚼口香糖可促进胃酸的分泌,慢慢的很有可能导致慢性胃炎。

而且长期让口腔处于高代谢状态,分泌太多不必要的唾液对孕妇身体是没有什么好处的。

果喜欢在户外嚼口香糖,还会让胃里灌进很多空气,引起腹胀。

3.血糖偏高

口香糖中总是含有糖分的,如果是食用的糖分高的口香糖,那么就会影响孕妇的血糖值,引起孕妇血糖偏高。

4.汞危险

若是女性在怀孕前用含汞材料补过牙,那么最好不要嚼口香糖。研究表明,这种情况的人经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质,使其中的汞合金释放出来,造成血液、尿液中的水银含量超标,从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。

温馨提示:

孕妇若是有嚼口香糖的习惯,那么就必须选择含木糖醇的口香糖,不仅满足了自己的喜好,还能预防宝宝龋齿。

因为孕妇从怀孕到产后如果经常摄取木糖醇,孩子出生后受龋齿菌感染的几率就会降低。

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时间:2019-08-04点击:
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